1、知识自强（认知层面）

2、身体自强（健康层面）

3、人脉自强（社会层面）

除了知识自强、身体自强、人脉自强之外，还有一个最高层面的自强：人格自强。

人格自强也就是说要有独立的人格，并且这种独立的人格要受到尊重。

小到一个人如此，大到一个国家也是如此。